枫叶飘曳，冬露初上。为提高各班心理委员工作能力，使同学间相处更加融洽，11月28日中午，由我院心理健康专责张苗老师主讲，主题为“助心成长”心理委员培训讲座在明德楼B202拉开帷幕。师范学院四个专业各班的班级心理委员和宿舍心理委员均全数到场。                 

　　首先，张苗老师讲了心理健康状况的划分，分为心理正常和心理不正常，并教会心理委员如何区分一般心理问题和严重心理问题等。随后，张苗老师讲解了心理委员的工作职责，并着重强调了心理委员要做好保密工作，尊重每一位同学的隐私。

　　讲座中，张苗老师列举了一些常见的心理问题，如动力心理问题、学习心理问题、择业心理问题、人际关系心理问题、恋爱心理问题等等。最后，张苗老师列举了大学生心理问题的案例，总结了一些实用舒缓压力的方法，教会同学们以后如何帮助自己和他人解压，同时她也希望在场的心理委员们能学会发现问题，完成本职工作，及时与辅导员沟通。

　　生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，通过这次讲座，同学们表示将以健康的心态过好自己的大学生活，让大学生活更加丰富多彩。