为了迎接“5.25全国大学生心理健康日”，我院相关系列活动已全面展开。此次活动由张苗老师组织，近日已对全院各班心理委员和文艺委员进行健身塑体减压操的培训，后期的活动也都将于5月25日为大家展出。

　　减压操作为心理健康教育的重要形式，结合了多方面的知识与技能，借鉴了多种运动形式。通过“一跳一动”的肌肉运动形式达到增强身体机能、形成健康体态、平衡心理状态的目的，同时也希望广大同学能够积极参与其中。

　　本次推广活动旨在丰富大学生的校园活动，为忙碌的大学生活减压，相信通过这次活动，同学们在以后生活、学习出现压力时，能以一种正确的舒缓方式面对。