为了进一步普及心理健康知识，提升我校学生朋辈互助能力，引导同学们关注心理健康，提高心理品质。学生工作处大学生心理健康教育中心开展第一届“心理主题班会”文案大赛，现将具体事项通知如下：

一、活动主题

　　    温暖相伴 你我同行

　　二、参赛对象：师范学院全体学生

　　三、活动时间：

　　院赛: 2021年11月17日—23日

　　校赛: 2021年11月24日—30日

四、活动内容

　　心理主题班会是以学生心理健康教育为主题的班会活动，活动设计应包含以下四个部分。班会主题：如情绪管理、人际交往、学习压力等（主题参考附件1）；前期准备：确定主题之后搜寻相关资料以形式灵活，如：游戏、沙龙、心理剧、手语操、角色扮演等；班会总结：班会结束后，对班会的效果和不足进行总结和反思。心理主题班会文案要求原创或者改编，改编要突出所在班级的特点，主题鲜明，内容符合学生的实际需求，操作性强。

五、工作要求

　　（一）精心组织

　　请各班高度重视，特别是应用心理学专业，做好本次活动的宣传、征集、审核工作，对报送的主题班会文案严格把关，11月22日下午前交齐作品，23日评院级奖项。

　　下周三（11月24日）前向学校按要求比例推选4名优秀文案至学校参加校级比赛。

　　（二）规范报送

　　1.文案格式：word文档，时长为50-60分钟的心理主题班会；题目为仿宋体加粗、小二号字，正文为仿宋体四号字。一级、二级标题均加粗。文案可以是一人，也可以是团队合作，提交的文案包含相关的PPT设计、视频文件、电影书籍等活动用到的素材（设计文案可参考附件2）。

　　11月22日下午下班前，各班将作品交给心理委员，以班级为单位发至联系人邮箱

　　 联系人：刘佳艺

　　 联系电话：13786725211  邮箱：627402779@qq.com

六、奖项设置

　　评选出主题鲜明、有创意、操作性强、符合学生心理需求的主题班会文案。本次活动设一等奖3名，二等奖6名，三等奖8名，优秀奖若干。

心理主题班会参考主题 心理主题班会参考方案

　　”活动主题∶人际交往基本功

　　活动时间∶

　　活动地点∶

　　活动目的∶

　　1.让学生知道什么是人际交往。

　　2.让学生学会人际交往基础技能。

　　3.让学生了解人际交往背后的心理学小知识。

　　4.最终促进学生建立良好的人际交往互动模式。

　　活动准备∶

　　多种颜色的小方形纸若干，每张纸分别剪成四小块彼此能相互契合的形状。选择欢快的乐曲做背景音乐。

活动过程∶

　　一、相识有缘人（大约10分种）

　　   1.在背景音乐的欢快气氛下，带领者要求每个参与者到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片。根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形契合的"有缘人"，找到了"有缘人"后，四个人坐在一起，以滚雪球的方式进行自我介绍（姓名、个人爱好、特点）。

　　    2.句式∶我是来自某某地方的喜欢的张三。全部介绍完后，请大家谈谈感受，以小组为单位，每个人都要发言。

　　二、心理教育（10分钟）

　　    1.从交往方式上看，人际交往与交朋友的区别?（人际交往别无选择，但是交朋友可以选择。这是一种被动与主动的区别）。

　　2.人际交往的道与术!金标准∶己所不欲勿施于人。银标准∶施诸于己而不愿，勿施于人《中庸》，己之所愿勿强于人（梁凤仪）。

　　3.人际交往的基础技能：

　　（1）正视

　　（2）微笑。言语与身态语在人际交往中的比例（35%与65%比例）。

　　（3）主动打招呼（表示关注和尊重）

　　（4）自我介绍（自我介绍与社会心理学中的首因效应）

　　（5）问候（是表示友好或者希望友好相处）

　　（6）记住对方的名字（有关人类潜能的理论;需要理论，社会承认需要的满足，记名字效应）

三、针对以上的心理教育做两个活动（15分钟）

　　1.让同学们列出喜欢什么样的人？

　　2.让同学们列出不喜欢什么样的人?

　　3.带领者通过上面两个问题中同学们提出的东西做总结，大家一起总结出什么样的人会有更好的人际交往，什么人的人际交往会差。

四、总结结束后，做一个游戏巩固（15分钟）

　　以最开始的分组为一个小组，小组中两两为一个小单元，面对面，甲注视着乙并不断地说∶"我欣赏你的……"，至少罗列出5条，然后乙对甲说……，结束后让大家以小组为单位说出自己的感想和感受，每一个人都要说。

五、最后总结（10分钟）

　　1.带领者点评活动。

　　2.同学谈对这次主题班会的感想和感受。

　　3.带领者鼓励大家在未来的生活中联系主动打招呼、与人说话时面带微笑并正视别人等。练习得体地称赞别人和主动向别人表示友好。观察并且学习有幽默感的人，积累至少一个幽默的表达法。

　　师范学院

　　2021年11月17日