2015年6月19日中午，西安文理学院书院校区请来了R.E.D健身培训学校的老师们在允执堂前小广场进行健身培训小课堂。莅临本次活动的有书院校区辅导员杨慧老师和健身培训学院的苏林老师。
    中午日照当头，暑气炎炎，但书院校区的同学们依然准时到会，积极参与。热情的苏林老师首先为同学们介绍了健身在我们如今生活中的普遍性和重要性，鼓励同学们健身锻炼，让自己拥有一个健康的体魄。接着他介绍了太极禅这一项目的来源和特点，并请专业的老师带领同学们一同体验这一新兴的健身项目。

    本次活动虽然时间短暂，但是内容却让同学们受益匪浅。不仅为同学们提供了一个暑期健身的重要途径，更提醒同学们时刻树立一种健身的意识，在今后的学习生活中更加注意保持身体的良好状态。