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跆拳道专业选修课考试办法及评分标准
时间:[2012-11-02]
  

一、品势套路(30%)
考试内容: 太极一章
评分标准: 23-30分: 整套动作正确熟练、用力准确、节奏清楚
15-22分: 整套动作正确熟练、用力较准确、具有一定的节奏感
5-14: 整套动作基本准确较熟练、能基本体现用力方法
0-4: 不能熟练完成整套动作
二、基本步法(10%)
考试内容: 前滑步、后滑步、上步、撤步、进步、退步、跳换步
考试办法: 每种步法2--3次
三、技术(60%)
(一)基本技术(30%)
考试内容: 前踢、横踢、下劈
考试办法: 前踢、横踢左右脚各踢靶三次;下劈优势腿踢靶三次
评分标准: 23-30分: 技术动作舒展大方;路线、发力正确;踢击有力、有气势
15-22分: 技术动作发力、路线正确;踢击较有力、较有气势
5-14: 能够体现技术动作的发力、路线;踢击较有力
0-4: 技术动作的发力、路线错误或不能完成技术
(二)组合技术(30%)
考试办法: 自编组合技术三组;每组踢击两次
考试内容:
1、每个组合技术必须包含两种以上的腿法
2、前踢、横踢、下劈、前脚横踢四种技术任意组合;除横踢外其它技术不能连续在一个组合中出现两次。
3、可以使用步法连接技术
评分标准: 23-30分: 技术组合安排合理;技术动作舒展大方;连接速度快;踢击有力、有气势
15-22分: 技术组合安排比较合理;连接速度较快;踢击较有力、较有气势
5-14: 基本能够按要求完成组合技术;踢击具有一定的速度、力量
0-4: 没有或不能按要求完成组合技术;技术动作不正确、连接速度慢;踢击没有力度

注:
1、礼节应贯穿整个考试过程
2、技术考试中应注意踢击时的发声,踢靶要有气势

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