个人信息：

　　姓名：张晓婷

　　班级：22级应用心理学1班

　　个人荣誉：

　　1.“礼赞二十大，运动正青春”2023年西安文理学院跳绳联赛 一分钟反挽花(非体育专业组)第六名；

　　2.在师范学院“德为人先，寓你同行”公寓文化系列活动之手工制作大赛中 荣获一等奖；

　　3.西安文理学院第三届师范生教学基本功大赛决赛中，荣获三等奖；

　　4.在师范学院第八届“阳光护航”校园心理情景剧大赛中，荣获一等奖；

　　5.西安文理学院第八届“阳光护航”校园心理情景剧大赛中，荣获三等奖；

　　6.在2023西安文理学院春季田径运动会中被评为 优秀裁判员；

　　7.2022～2023学年度“优秀学生干部”称号。

　　爱好：写字，听音乐

　　建议：

　　一、认真听课

　　大学的课程相对于高中来说更加深入和专业化，因此，我们需要认真听课，做好笔记，及时复习。这样不仅可以帮助我们更好地掌握知识，还可以提高我们的学习效率。

　　二、积极参加课外活动

　　大学生活不仅仅是学习，还有很多课外活动可以参加，比如社团、志愿者、比赛等等。这些活动可以帮助我们拓展视野，增加社交经验，提高综合素质。

　　三、保持良好的作息习惯

　　大学生活充满了各种诱惑，比如熬夜、打游戏等等。但是，良好的作息习惯对于我们的身体和学习都非常重要。因此，我们需要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

　　四、多与老师交流

　　大学老师是我们学习的重要资源，他们不仅可以帮助我们解决学习上的问题，还可以为我们提供一些宝贵的经验和建议。因此，我们需要多与老师交流，了解他们的教学思路和要求，积极参与课堂讨论。

　　五、多读书

　　阅读是提高自己综合素质的重要途径，我们需要多读一些经典著作和优秀作品，提高自己的阅读能力和文化素养。同时，阅读也可以帮助我们放松心情，缓解学习压力。

　　六、保持积极心态

　　大学生活中，我们会遇到各种挑战和困难，但是我们需要保持积极的心态，勇敢面对困难，不断提高自己的能力和素质。同时，我们也需要学会放松自己，享受大学生活带来的美好。